Орбітрек або еліптичний тренажер - пристрій для фітнесу, який імітує рух бігу, ходьби або підйому сходами. За допомогою орбітреків можна виконувати кардіо-навантаження та тренувати різні групи м'язів, включаючи ноги, сідниці, руки та плечі.

Головні переваги такого пристрою полягають у наступному:

• Кардіо-тренування: Дозволяє зміцнити серцево-судинну систему, покращити витривалість та споживання калорій.
• Безпечний для суглобів: Рух на орбітреці м'якший у порівнянні з бігом по твердій поверхні, що робить його більш щадним до суглобів.
• Тренування всього тіла Якщо орбітрек використовувати правильно, то завдяки йому можна активувати різні групи м'язів, а значить, це відмінний вибір для комплексного тренування.
• Можливість налаштування інтенсивності: Більшість орбітреків мають можливість регулювати швидкість, нахили та опір, що безсумнівно допомагає адаптувати тренування під індивідуальні потреби.
• Знижує навантаження на спину: Правильна постановка тіла при використанні цього пристрою може знизити навантаження на спину порівняно з іншими тренажерами.

Орбітреки існують у різних модифікаціях, від простих домашнього використання до професійного обладнання для фітнес-центрів. При виборі орбітрека важливо враховувати його функціональність, міцність, розміри та наявність додаткових функцій, таких як моніторинг пульсу, програми тренувань тощо. І щоб вибрати більш відповідний для вас орбітрек, рекомендуємо звернути увагу на наведені нижче рекомендації щодо його вибору.

Вибираємо орбітрек разом із прайс-агрегатором МайстерЦін

Вибір орбітрека - важливий крок на шляху до здорового способу життя та фітнесу. Орбітреки є популярним тренажерним обладнанням, що забезпечує повноцінне кардіотренування без навантаження на суглоби. Однак, перш ніж вибрати той чи інший орбітрек, необхідно враховувати низку аспектів, які ми розкриємо нижче.

Визначте ваші потреби та цілі

Цей пункт є досить важливим. Тому, перед тим, як вибрати той чи інший орбітрек, визначтеся з цілями та потребами. Адже деякі його моделі можуть бути орієнтовані на інтенсивне тренування, тоді як інші підходять більше для регулярної, але менш інтенсивної активності. Якщо ви бажаєте за допомогою цього пристрою спалити калорії, покращити кардіофункції або зміцнити м'язи, це має обов'язково враховуватись при виборі.

Габарити та доступний простір

Перш ніж вибрати будь-який орбітрек, варто розуміти, що вони існують різних розмірів. Обов'язково виміряйте доступний у вас простір і переконайтеся, що вибрана модель підходить за розмірами. Також врахуйте, що під час використання тренажер займає більше місця, ніж його розміри в стані спокою.

Тип навантаження

На сьогоднішній день є пристрої з такими видами навантаження як:

• Механічні;
• Магнітні;
• Електромагнітні;
• Аеромагнітні (генераторні).

Тепер, коротко про кожен тип.

• Механічна модель - входить у активний стан самою людиною. Незалежно від електромережі. відрізняється своєю компактністю та низькою ціною. Однак, такі тренажери вважаються застарілими, оскільки, регулювати і дозувати навантаження на них складно, немає всіляких функцій і досить галасливі.
• Магнітні ― ставитись до середньої категорії, як за своїми можливостями, так і за ціною. Цей пристрій працює безшумно, дозволяє змінювати навантаження, є невеликий вибір програм.
• Електромагнітні – є більш поширеними, ніж два попередні. Відрізняються своєю ефективністю, безшумністю та плавністю роботи. Крім того, мають великий функціонал. Однак, вони залежні від електроживлення та займають досить багато місця.
• Аеромагнітні (генераторні) моделі - принцип їхньої роботи схожий з гребними тренажерами. Незалежні від мережі. Також має широкий функціонал та різні можливості.

Тип конструкції

Це є ще одним важливим фактором, на який важливо звернути увагу, крім того, слід також звернути увагу на:

• на тип конструкції та вид навантаження;
• довжину кроку та q-фактор;
• на максимальну вагу користувача.

Перш ніж вибирати ту чи іншу модель орбітрека, важливо пам'ятати: якщо ваш максимальний ― 90 кг, то тренажер повинен обиратися з вагою в плюс 15 кг, тобто мінімум на 105 кг. Оскільки, якщо брати пристрій із ваговим запасом, то він зможе прослужити вам максимально довго.

Ну, а тим, хто хоче заощадити площу кімнати та іншого простору, слід звернути увагу на моделі зі складними конструкціями.

Тип маховика

Існують орбітреки з двома видами маховика: задньопривідні та передньопривідні. І вони відрізняються один від одного в наступному:

• Задні приводні пристрої вважаються популярнішими. Маховик, як і вся система, розташована ззаду. В основному, такі пристрої мають більш довгий хід педалей, що забезпечує досить плавний рух. Крім того, такі тренажери мають рухливі важелі для рук, які взаємопов'язані з педалями. до педалей. У таких агрегатів не так багато рухомих частин, а значить забезпечувати для них догляд та обслуговування досить просто.
• Орбітреки із переднім приводом. У таких моделях маховик розташований попереду. І у зв'язку з цим, вага орбітрека зміщена до їхньої передньої частини і якщо сильно нахилитися, то тренажер може стати нестійким. І тому дуже часто в таких моделях присутні важкі маховики, за допомогою яких вони стають більш менш стійкими. Такі орбітреки мають плавний хід і високий q-фактор.

Якість та надійність

Найкраще вибирати орбітреки відомих виробників із гарною репутацією. Таким чином, ви точно придбаєте якісну річ із гарантією.

Бюджет

Цінова політика на такі пристрої, як орбітреки, досить різноманітна. Все залежить від набору функцій та якості. Перш ніж вибрати той чи інший тренажер, обов'язково визначте для себе конкретний бюджет і вибирайте ту модель, яка має відмінне співвідношення ціни та якості. Але в жодному разі не жертвуйте якістю пристрою заради економії.

Вибір орбітрека – це серйозне рішення, яке може вплинути на вашу фітнес-рутину та здоров'я загалом. При виборі відповідної моделі, обов'язково враховуйте свої вимоги та бажання, а також дотримуйтеся наведених вище рекомендацій. І тоді ви можете вибрати якісний орбітрек швидко та легко.

У прайс-агрегаторі МайстерЦін є великий вибір різноманітних тренажерів із заднім та переднім приводом, таких виробників як:

• AeroFIT
• BH Fitness
• Brother
• Energy FIT
• Fitex
• inSPORTline
• Kettler
• USA Style та інші.

Прайс-агрегатор МайстерЦін - з нами легко вибирати навіть найскладніше!